 SABATO 7 APRILE 2018 ore 14.30/16.30
TECNICA DI BAILE FLAMENCO con Elisabetta Mascitelli Ass. Fuente Flamenca Costruiremo una "tabla de pies" in modo da creare quell'allenamento che ci porterà ad avere precisione, forza e velocità. Questo l'obiettivo delle prime lezioni. Costruita la tabla che verrà ogni volta ripetuta affronteremo le tecniche per le "vueltas" e la coordinazione delle braccia.  SABATO 7 APRILE 2018 ore 14.30/16.30
POLE DANCE FREE WORKOUT Vuoi allenarti con la POLE DANCE e non hai il palo? Vuoi ripassare i tricks imparati a lezione? Vuoi provare la POLE DANCE??? Sei ferma da un po' con gli allemamenti e vuoi togliere la ruggine :) ? Ti aspettiamo !!!Vestita comoda con pantaloncino corto (riservato a soci e ospiti di soci) info@siliconkafe.it |