FUNZIONALE 

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Lara Petracca

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Lezione aperta di prova con prenotazione
MARTEDI' 17 gennaio 2023 ore 19.30
GIOVEDI' 19 gennaio 2023 ore 19.10
LEZIONI
il MARTEDI' ore 19.30/20.30
il GIOVEDI'  ore 19.00/20.00
Pausa Pranzo da febbraio 2023
INDOOR presso PALESTRA ATTREZZATA
Via Marco Corner, 6 Quarta Zona Industriale Artigianale  Thiene        
OUTDOOR  presso PIATTAFORMA SPORTIVA MATTEO MIOTTO
Via Trentino Thiene
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FITNESS 360° Programma di Allenamento completo 
*SCHEDA PERSONALIZZATA*PIANO ALIMENTARE*VALUTAZIONE FISIO
con ISTRUTTORE FITNESS, NUTRIZIONISTA E FISIOTERAPISTA.LEZIONE DI PROVA

L’ Allenamento Funzionale è un tipo di allenamento entrato a far parte dei trend del fitness degli ultimi anni. L’allenamento funzionale consiste nell’effettuare esercizi a corpo libero fornendosi di strumenti di esercizio come la fitball, la corda e le sbarre.Questo tipo di allenamento viene definito funzionale proprio perché si esegue rispecchiando quasi totalmente i movimenti naturali del corpo agendo in profondità nella muscolatura.
L’allenamento funzionale vi aiuterà ad avere un corpo bello, in forma e tonico secondo le sue forme naturali, senza andare ad appesantire la figura, ma solo definendola dal punto di vista muscolare e vi consentirà di essere agili e forti.