GINNASTICA VERTEBRALE
Anna Vaccari Fisioterapista
Anna Vaccari Fisioterapista
LEZIONI IL MERCOLEDI'
LEZIONE APERTA DI PROVA (con prenotazione)
MERCOLEDI' 15 GENANIO 2020 ORE 19.00
La GINNASTICA VERTEBRALE rivolta ad adulti è un insieme di movimenti specificatamente pensati per il benessere della colonna. E' particolarmente adeguata a chi soffre di problematiche lombari, dorsali e cervicali e cerca una attività di mantenimento che abbia un occhio di riguardo per l'aspetto muscoscheletrico. Comprende,da una parte esercizi di scarico, allungamento e dolce mobilizzazione della colonna e degli artii e dall'altra esercizi di controllo equilibrio e rinforzo . La guida di una Fisioterapista garantirà la massima correttezza e sicurezza dei movimenti.
LEZIONE APERTA DI PROVA (con prenotazione)
MERCOLEDI' 15 GENANIO 2020 ORE 19.00
La GINNASTICA VERTEBRALE rivolta ad adulti è un insieme di movimenti specificatamente pensati per il benessere della colonna. E' particolarmente adeguata a chi soffre di problematiche lombari, dorsali e cervicali e cerca una attività di mantenimento che abbia un occhio di riguardo per l'aspetto muscoscheletrico. Comprende,da una parte esercizi di scarico, allungamento e dolce mobilizzazione della colonna e degli artii e dall'altra esercizi di controllo equilibrio e rinforzo . La guida di una Fisioterapista garantirà la massima correttezza e sicurezza dei movimenti.
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